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1、压力太大的时候要想办法自我放松，运用适合自己的方法排解压力，调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕内关穴，也可消除紧张。
2、运动法。暂时放下沉重的学习负担，适当运动，将心理的压力通过运动的方式排解出去。
3、虽然说这次考试很重要，但是从小到大经历的考试那么多，相信你早已形成了免疫。只要平时认真复习，那么通过考试完全不在话下。要相信自己的实力，以平常心看待这次考试！
4、考试前一天做好各种准备，避免在考试当天因时间仓促而增加不必要的紧张情绪。考生可关注一下微信公众号，小编将推送医师考试相关资讯。
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