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【摘要】环球网校温馨提示：心理咨询师考试已进入备考阶段，为了大家能更好的系统复习，心理咨询师频道为心理咨询师学员整理了“2016年心理咨询师三级气质复习”，主要讲气质考点。下面就是气质的内容，请仔细阅读。
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气质(环球网校心理咨询师频道为您提供气质知识点)
一、气质概述
1 、气质定义：气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。
2 、气质类型学说：
1 )最早划分气质类型的人——希波克拉底，类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质
2 )几种重要的学说：
(1) 体液说(希波克拉底)：四种体液分别对应：
黄胆汁——胆汁质
血液—— 多血汁
黏液——黏液质
黑胆汁——抑郁质
(2 )体形说(雷奇米尔)
(3 )血型说(古川竹二)：
A 型血——温和老实、消极保守、焦虑多疑、冷静但缺乏果断、富于感情;
B 型血——积极进取、灵活好动、善于交际、爱说寡信、多管闲事
O 型血——胆大好胜、自信、意志坚强、爱支配人
AB 型血——外表象 B ，内存象A
(4 )激素说(伯曼)：甲状腺型、肾上腺型、性腺型
二、巴甫洛夫高级神经活动类型学说
1 、高级神经活动过程的基本特性——强度、平衡性、灵活性
基本过程——兴奋、抑制
2 、高级神经活动类型：二种基本过程和三个基本特性之间的不同组合，构成了高级神经活动的不同类型。
四种最基本的高级神经活动类型：
可以把巴甫洛夫高级神经活动类型看作气质类型的生理基础。
3 、气质的特性：
1 )感受性和耐爱性：
感受性是人的感觉器官对外界刺激的感觉能力
耐受性指神经系统能够忍受外界刺激的强度和持续时间
2 )反应和敏捷性——是神经过程灵活性的外在表现
3 )可塑性——是神经过程灵活性的表现
4 )情绪的兴奋性——是神经过程平衡性的表现
5 )指向性——指向外者为外币、指向内者为内向;也表明兴奋和抑制哪种过程占优势。
4 、气质类型的外在表现：
1 )胆汁质：神经过程特征是强但不平衡;
一般感受性低而耐受性高，能忍受强刺激，能坚持长时间工作而不知疲劳，精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难于自我克制。
2 )多血质：神经过程的特点强、平衡且灵活。
感受性低而耐受性高，活泼好动，言语行动敏捷，反应速度、注意转移的速度都较快，行为外向，容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，易接受新事物;注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。
3 )粘液质：神经过程特点强、平衡但不灵活。
粘液质的人感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳;举止平和，行为内向;头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩;注意力容易集中, 稳定性强;不善言谈，交际适度。
4 )抑郁质：神经过程特点是弱,且兴奋过程更弱。
感受性高而耐受性低;多疑虑，内心体验深刻，行为极端内向;敏感机智，别人没有注意到的事情他能注意得到;胆小，孤僻，情绪兴奋性弱，寡欢，爱独处，不爱交往;做事认真仔细，动作迟缓，防御反应明显。
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三、如何看待气质类型(环球网校心理咨询师频道为您提供气质知识点)
1 、气质的稳定性与可塑性
2 、气质类型没有好坏之分
3 、气质类型不决定一个人成就的高低 , 但能影响工作的效率
4 、气质类型影响性格特征形成的难易和对环境的适应
5 、气质类型能影响健康
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