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提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去。
心理咨询任务的具体内涵：
(一)认识自己的内外世界
(二)纠正不合理的欲望和错误观念
(三)学会面对现实和应对现实
1、面对现实
2、应对现实
人对现实事件的反应有三：
A、感性反应—儿童式的，对外界事物的情绪化应对;
B、理性反应—心理发展成熟的表现，用概念和事物之间的客观逻辑去反应外部事物，准确的判断形式，完善的形成决策，有效地应对事件;
C、悟性反应—超现实的反应形式，超脱的态度，站在更高的位置上用哲理把事物看穿。将外界事物，如与自己名、利相关的东西，从自身剥离出去，使其处于可有可无，摆脱不必要的烦恼。
三种反应方式，各有各的用途，三者必备，但各有轻重。
(四)使求助者学会理解他人
(五)使求助者增强自知之明
(六)协助求助者构建合理的行为模式
环球网校小编温馨提醒：以上内容就是环球网校心理咨询师频道为您整理的“心理咨询师备考知识点：心理咨询的任务”，为避免错过成绩查询和证书领取，考生可 免费预约短信提醒服务，届时环球网校会短信通知您!更多复习资料、模拟试题和历年真题，请您点击下面按钮进入题库下载。