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2020年8月心理所心理咨询基础培训考试时间如下,一起来了解一下。
根据2020年7月15日发布的《中国科学院心理研究所心理咨询师基础培训综合考试2020年8月考试安排》,2020年度的第一次考试将于2020年8月15日上午9:00-11:30时举行。综合考试由心理所继续教育学院负责总体组织和督考,各地考点负责考务实施。考生可关注 免费预约短信提醒,获取考试时间等短信通知。
您都准备好了吗?知晓2020年8月心理所心理咨询基础培训考试时间后,一起来看看如何记忆知识点吧。
1.注意集中。
记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。
如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆。
理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习。
即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。
学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合。
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.采用多种手段。
根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
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