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压力的定义
(l)定义
其是压力源和压力反应共同构成的种认知和行为体验过程。
(2)压力的适应
按强度，压力可分为：一般单一性生活压力、叠加性压力和破坏性压力。
1956年，内分泌学和生物化学家塞利的研究把适应压力的过程分为三个阶段一一是警觉阶段。二是搏斗阶段。三是衰竭阶段。
(3)临床后果和中介系统
一是体质、压力论。该理论认为，压力和个体的身体素质，对疾病的发生同时起作用。二是器官敏感论。该理论认为，在应对压力时，反应最敏感、活动强度和频率最高的器官，最容易患病。
(4)内省体验
1931年，心理学家勒温和后来的心理学家米勒(1944)按冲突的形式，将内心冲突分为如下四类
一是双趋冲突。
二是趋避冲突。
三是双避冲突。
四是双重趋避冲突。
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