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艾利斯认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标是(自我关怀、自我指导、自我接受)。
合理情绪疗法的局限性在于(假定人生来就有采用不合理思维方式的倾向;对患有自闭症、急性精神分裂症的人难以奏效;咨询效果受咨询师个体信念的影响)。
通过追踪研究，咨询结果可能(显著，求助者的问题顺利解决;较好，心理问题基本解决;有一定效果，但是问题依然存在;效果不明显，问题基本没有解决)。
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