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【摘要】2016年一级建筑师考试报名时间尚未公布，环球网校一级建筑师考试频道根据往年报名时间预测，2016年一级注册建筑师考试报名时间为 2016年2月上旬，2016年一级注册建筑师考试教材暂未公布，届时小编将及时为大家更新一级注册建筑师考试教材、考试用书，敬请关注。以下是：2016年一级建筑师备考中如何缓解学习压力，供参考。
一、欣赏艺术品有助于释放压力
英国威斯敏斯特大学的研究人员组织28名压力较大的人到艺术画廊欣赏艺术品，欣赏时间持续约40分钟。研究人员通过测量唾液中的皮质醇激素浓度，判断人的压力状态。发现：与参观前相比，参观艺术品后人的唾液中包含的皮质醇激素水平降低了32%，一般情况下，要想使皮质醇激素降低这个幅度，大概要5个小时，说明欣赏艺术品能够较好的释放压力。
二、欣赏自然美景有助于缓解压力
美国华盛顿大学的研究人员把90名志愿者分成3个小组，A组欣赏自然美景，B组看电视，C组看空白的墙壁，同时检测他们的心率变化。华盛顿大学的研究人员发现：自然美景可以让A组志愿者的心率下降速度快于B.C两组的志愿者;看空白墙壁的C组志愿者的心率下降速度比看电视的B组志愿者明显较快;A组志愿者看自然景色的时间越久，他们的心率就越低;看电视的B组的志愿者的心率变化不明显;欣赏自然景色能够有效释放心理压力。
三、听音乐有助于释放压力
听音乐有助于降低人们的紧张、焦虑和抑郁情绪。音乐可以放松神经，引发良好的情绪反应，释放压力，有益身体健康。建议多听舒缓或欢快的古典音乐，可以释放压力。
温馨提示：各位考生可进入环球网校注册建筑师考试论坛，下载更多免费学习资料与试题，并与广大考友一起学习交流。
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【摘要】2016年一级建筑师考试报名时间尚未公布，环球网校一级建筑师考试频道根据往年报名时间预测，2016年一级注册建筑师考试报名时间为 2016年2月上旬，2016年一级注册建筑师考试教材暂未公布，届时小编将及时为大家更新一级注册建筑师考试教材、考试用书，敬请关注。以下是：2016年一级建筑师备考中如何缓解学习压力，供参考。
一级建筑师执业资格考试科目：设计前期与场地设计(知识);建筑设计(知识);建筑结构;建筑物理与设备;建筑材料与构造;建筑经济、施工及设计业务管理;建筑方案设计(作图);建筑技术设计(作图);场地设计(作图)。
| 科目名称 | 考试时间 | 题型题量 | 满 分 |
| 设计前期与场地设计(知识) | 2小时 | 单选90题 | 满分90,54分合格 |
| 建筑设计(知识) | 3.5小时 | 单选140题 | 满分140,84分合格 |
| 建筑结构 | 4小时 | 单选120题 | 满分120,72分合格 |
| 建筑物理与设备； | 2.5小时 | 单选100题 | 满分100,60分合格 |
| 建筑材料与构造； | 2小时 | 单选100题 | 满分100,60分合格 |
| 建筑经济、施工及设计业务管理； | 3小时 | 单选85题 | 满分85,51分合格 |
| 建筑技术设计(作图)； | 6小时 | 4道作图题 | 满分100,60分合格 |
| 场地设计(作图)。 | 3.5小时 | 5道作图题 | 满分100,60分合格 |
| 作图（建筑方案） | 6小时 | 一题大设计 | 满分100,60分合格 |
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