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大家焦虑的原因是这样的：
1.准备的越久、越多、越熟，反而越慌
当我们备考的时间越长，看的书越多，总会觉得这里没复习到、哪里又感觉不行了，感觉什么都看了，但又感觉哪里都不会，自己似乎越没有信心。
2.大家都准备这么久，今年的判卷通过率应该会更严格吧?
考试时间推迟，备考时间的延长，使得大家有更加充足的时间来备考，相对往年来说，今年考生的整体考试能力会有所上涨，而为了保证通过率与以往年份大致相同，那可能出现两种情况：①考试难度增加;②判卷更加严格，不会在出现撩分的情况了。
大家就会产生一种“今年竞争力很大”的心理，所以就慌了，无形之中就更加会加强自己的学习强度，产生压力，有的时候压力过大会适得其反。
3.每天都要备考，不知道自己还能坚持多久
如今考试时间未定，每天保持知识点的记忆，生怕哪天就忘了，每天反反复复高强度的学习，难免会陷入疲惫期，导致出现懈怠、懒惰这一系列现象。
很明显，各位考生已经进入了考注备考的疲倦期。
小编想说：目前一级注册建筑师考试推迟，但从疫情开始到现在，已经坚持了这么久，备考也有了一定的效果，若因为考试推迟了几个月，而放弃自己大半年甚至是一年的备考心血，就等于说是功亏一篑;
不怕每天学的少，就怕停了一段时间之后再备考，这样一切等于重头开始。这时候更大家一定要注意保持正确的复习心态，以不变应万变，坚持备考，以应对随时可能开始的考试。
温馨提示：2020年一级注册建筑师考试延迟，这段时间考生产生疲倦，很容易忽略报名，为帮助大家避免错过报名时间，您可以 免费预约短信提醒，我们会在各地区开始报名之前提醒大家应该何时开始报名。
那我们该如何渡过考试未定的这段疲惫期呢?
1.调整并制定后续学习计划
目前注册建筑师考试推迟，备考战线拉长，长期的备考容易把人拖垮，各位考生应及时调整自己的备考计划：
①减量减度
适当减少每天学习的科目，适当降低学习的强度，看熟其实算是记知识点的一部分，没必要现在高强度的去进行，只需保持不要遗忘即可。
②不同科目交替学习
一门课程的学习时间控制在2个小时之内，帮你缩短“学习疲劳期”。交替学习时一定要注意计算性科目和记忆性科目交叉学习，比如第一天学习一个小时的《建筑设计》，然后再背诵半个小时的《建筑经济》。第二天就看作图科目。不要让每天的备考内容重复太多。
2.打持久战，利用好零散时间
相信很多注册建筑师考生都是在职人员，一边工作一边学习，学习时间不充分，顾得了工作顾不上学习。随着备考时间的延长，备考强度的调整，各位考生一定要把注意力集中在那些零散时间的利用上。
针对这些零散的备考时间，嵌入一些学习内容，可以是记忆知识点，做做练习题，看看自己平时总结的小错题本，听听各科目老师的视频课件等等。
3.放松心态，端正态度
进入“学习疲劳期”并不可怕，调整心态，继续出发。
①保持乐观的心态
不要强迫自己在“疲劳期”学习，学习效率低下，同时也非常累。各位考生应积极调整情绪，缩短厌学时间。
②端正考试态度要有通过考试的坚定信念。
参加考试是一个艰苦的过程，尤其是对于在职工作人员来说就更为辛苦，平时工作繁忙，占用了大部分精力，并且距离学生时期也已经多年，这时人的惰性较强，也很难静下心来学习。因此，面对考试首先要有一个正确的心态。在学习之前，在心理上要有足够的重视，要有通过考试的坚定信念。
③劳逸结合
虽然我们现在还处于备考期，但生活也不该单调，需要适当的劳逸结合，可以给自己定好，每天学多少，每天放松多久，又该怎么放松，是学完再放松，还是放松完再学。
不要每天都沉寂在枯燥的课本当中，这样是不科学的。放松的时候好好放松，学的时候认真的学，为的目的只有一个，就是让我们持续性的走下去，稳定的渡过这一段考试未定的时间。
以上就是小编对一级注册建筑师备考疲倦期的应对之法。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！2020年一级建筑师考试时间待定，这是难得的宝贵时间，请大家合理安排复习计划，争取2020年成功通过考试!小编为大家整理了历年一级注册建筑师精华考点、真题解析等备考资料，助力大家备考，点击下方按钮即可免费下载。