前几日我在建工的贴吧上看到一位网友的帖子：

目前据我的了解，不仅是建工行业，各行各业似乎都在经历着不同程度的“寒冬”。比如楼市崩盘，企业破产，大厂裁员，以及应届生就业形势严峻，突破了1200万大关等。

这些社会现象不仅让我们看到经济的不景气，也让我们对自己的职业生涯产生了更多的思考和疑虑。而你，作为建工行业的一员，是否也受到了这股失业潮的波及？

那么，在这样的环境下，作为建工人，我们该如何应对，才能在动荡中找到自己的立足点？我的想法如下，供大伙儿参考：

一、对目前仍在职的建工人

不急于离职，提升自我才是王道

如果你目前还在工作岗位上，首先要做的是不要轻易离职或跳槽。市场的形势还没有完全稳定，贸然做出调整可能会让你面临更大的风险。在这种不确定的市场环境中，稳定是最重要的。

但是，这并不意味着要安于现状。利用这段时间，提升自己的职业技能。

那么如何提升？

1、考证：考取建筑行业的相关证书，增加个人的竞争力。比如，二建证对于大多数公司来说，是一个基础要求，有证书的你将更容易在职位晋升和工资待遇上占有优势。

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2、提升学历：有条件的可以考虑提升自己的学历，报考建筑类的继续教育课程或者相关的在职硕士，丰富自己的专业知识，拓宽就业面。

二、已经待业的建工人

优化简历，提升面试表现

对于已经待业在家的建工人，不要因为暂时的失业而气馁。其实，这段时间是你反思和提升自己的好机会。先从优化简历和提升面试技巧做起。

如何提升求职竞争力？

1、简历优化：简历是你进入面试的敲门砖。在简历中，突出你在建筑项目中的实操经验，尤其是你曾经负责的具体项目、你在项目中承担的责任以及你解决过的实际问题。这些将直接展现你的能力，提升简历的吸引力。

2、面试准备：针对建筑行业的具体岗位要求，准备一些常见问题和应对策略，比如如何讲述自己在项目中处理复杂问题的经历，如何与团队协作等等。

3、了解企业需求：多花时间研究目标公司的背景和招聘岗位的需求。每个公司对建筑人才的要求都有所不同，提前了解招聘公司最看重的技能和经验，可以帮助你在面试中有的放矢。

三、心态调整

不轻易受他人言论影响

失业带来的压力、他人言语的质疑常常让我们感到焦虑。但你需要明白的是，外界的评价并不能决定你的人生走向，只有你自己才是最了解自己的人。

1、规划好自己的职业发展路线：无论是继续在当前行业深耕，还是考虑跨行业发展，都要有清晰的目标和规划。即便市场形势不好，专注于自己的提升和成长，迟早会迎来属于你的机会。

2、学会调整情绪，理智面对挑战：面对压力时，要学会自我调节情绪，理性看待工作中的挫折，不被外界的负面情绪所左右。

最后，无论是在职还是待业，当前的建筑行业形势的确带来了一些不确定性。

但我们要做的是，充分利用这段时间提升自己，增强职业竞争力。不要因为外界的不景气而轻易放弃，要保持积极心态，专注提升专业能力，考取相关证书，做好充分的职业规划，相信你一定能够在未来的职场中找到属于自己的位置。

每一个低谷，都是走向高峰的积淀。保持信心，提升自己，迎接更好的明天！

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