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公共营养师营养知识介绍去皱的八种食物

环球网校·2016-07-04 16:09:50浏览58 收藏29
摘要   【摘要】环球网校编辑为考生发布公共营养师营养知识介绍去皱的八种食物的新闻,为考生发布公共营养师考试的营养知识,希望大家认真学习,预祝大家都能顺利通过考试。公共营养师营养知识介绍去皱的八种食物的

  【摘要】环球网校编辑为考生发布“公共营养师营养知识介绍去皱的八种食物”的新闻,为考生发布公共营养师考试的营养知识,希望大家认真学习,预祝大家都能顺利通过考试。公共营养师营养知识介绍去皱的八种食物的具体内容如下:

  1.西红柿

  西红柿含有大量维生素,其中维生素C含量为蔬果类第1位,它能有效地保护皮肤;丰富的维生素A可保持皮肤弹性,防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹在面部,去皱效果好。

  2.橘子

  橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂,浸入酒精内,加以适量蜜糖,放一星期后取出使用,有润滑皮肤及去皱纹的功效。

  3.香蕉

  捻烂香蕉后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利去皱。

  4.栗子

  把栗子的内果捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使面部光洁舒展。

  5.牛奶

  洗脸后,把牛奶涂在脸上,用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩,从下巴往上旋,让皮肤充分吸收,可以促进面部的血液循环,改善皮肤营养,提高皮肤的供氧率,从而使皮肤恢复原有弹性,面色红润,皱纹减少。

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  【摘要】环球网校编辑为考生发布“公共营养师营养知识介绍去皱的八种食物”的新闻,为考生发布公共营养师考试的营养知识,希望大家认真学习,预祝大家都能顺利通过考试。公共营养师营养知识介绍去皱的八种食物的具体内容如下:

  6.母猪蹄

  用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏,晚上睡觉时擦脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月后可收到明显去皱效果。

  7.蛋清

  将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状,均匀地涂在脸部,过15分钟再洗掉,可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。

  8.米饭

  将蒸熟的米饭趁热时揉成团,放在面部揉搓直到揉至油腻变黑,可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来,然后用清水洗净,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。

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