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2021年公共营养师知识复习:春季饮食原则

环球网校·2021-04-19 16:27:10浏览7 收藏3
摘要 小伙伴们是不是都已经开始准备备考了呢?环球网校小编特为大家准备了“2021年公共营养师知识复习:春季饮食原则”,供大家参考学习!小伙伴们仔细阅读2021年公共营养师知识复习:春季饮食原则,抓紧时间报名与学习,快快行动起来吧!
2021年公共营养师知识复习:春季饮食原则

编辑推荐:2021年公共营养师报名时间及考试时间

下面是小编整理的2021年公共营养师知识复习:春季饮食原则内容,小伙伴们可详细阅读。

第一:应适当吃些温补阳气的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、芥末等;对于脾胃不好的人应少吃性寒的食物,如:黄瓜、茭白、莲藕等,避免阻止阳气的生发。

第二:宜甘减酸,因为春天肝功能比较旺盛,酸味食品有利于肝气更旺,导致脾胃的消化、吸收功能下降,影响人体的健康。

第三:适当多吃护肝的食物,如:大枣、山药、枸杞等,有利于健脾胃。

春季的汤,应以胡萝卜、白萝卜、海带、冬瓜、番茄、春笋为主料,配以鸡肝、猪肝、瘦肉丝等,汤以清淡、味鲜为宜。

2021年6月公共营养师考试时间:6月5日-6日,考生可通过  免费预约短信提醒,获取考试时间相关通知。

2021年6月公共营养师考试时间:目前,考试组织4个批次,是每年的3,6,9,12月组织结业测评考试。

2021年6月公共营养师报名时间:随时可以报名(截止时间详情可以咨询本页客服)

春天,干燥的天气会消耗掉人体内中大量的水分,容易出现急躁、上火等春燥反应。所以,春天多喝水是第一要务。

目前,我国的营养专业人才十分紧缺,公共营养师的就业前景非常广阔。公共营养师可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。公共营养师不仅可以在社区发挥重要作用,还可为企业员工、白领、高级管理人员、运动员、家庭提供教育、辅导、指导等服务。

以上就是小编整理的2021年公共营养师知识复习:春季饮食原则,请各位考生仔细阅读哦!更多2021年公共营养师相关模拟试题、历年真题和高频考点,请您点击下面按钮进入题库免费下载。

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