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中级注册安全工程师考试备考，需要遵循依纲靠本、循序渐进、把握重点和善于总结四个原则。
首先，依纲靠本，考生必须按照考试大纲和指定教材的要求去学习。教材中包含了命题范围和试题标准答案，考生应该掌握教材中的内容，并将其划分为掌握、熟悉、了解三个层次。
其次，循序渐进是备考的关键。考生最少需要选择三遍复习，第一遍仔细地看教材，第二遍巩固重要知识点，第三遍处理没有掌握的知识点。考生需要根据自身情况制订符合自己的学习计划。
接着，把握重点是备考的关键之一。考生需要将每个章节知识点之间的联系整理出来，并将重点把握，避免平均分配时间，以提高复习效率。
最后，善于总结也是备考的重要环节。考生需要在看完教材后做总结性笔记，把每一章的要点都列出来，并理解记忆，同时注意将不同章节的内在内容联系起来，以全面掌握考试科目。
考生可以选择自主复习或报班备考，报班能够跟着老师迅速抓住考试重点，方便节约复习时间。但如果考生有一定基础并且自控力较强，也可以选择自主复习。
总之，中级注册安全工程师考试备考需要遵循依纲靠本、循序渐进、把握重点和善于总结四个原则。考生可以根据自身情况选择合适的备考方式，以期取得好成绩。