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各位考生可以点击 免费预约短信提醒,及时获取2020年儿科主治医师考试报名时间、成绩查询等相关考试动态。
关于“儿科主治医师备考如何保持良好的心态?”的内容小编为大家整理如下:
1、轮换法
根据自己的个性特征制定儿科主治医师备考计划,在时间长短、学科轮换等方面合理安排,使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。
2、放松法
儿科主治医师备考过程中如果出现紧张情绪,可以通过听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带,调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸,或用右手大拇指按摩左手腕内关穴,也可消除紧张。
3、咨询法
对学习中的难点要及时找人求教,千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除,理顺心气,或把紧张的感受告诉亲密的人,在交谈中缓解紧张情绪。
4、运动法
儿科主治医师备考过程中,偶尔可以暂时放下沉重的学习负担,适当运动,忘记一切不快,呼吸新鲜空气,欣赏室外风景,和朋友沟通思想,这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心,对于学习可以起到事半功倍的效果。
以上是小编分享的关于2020年儿科主治医师备考经验“儿科主治医师备考如何保持良好的心态?”的相关内容,仅供参考。希望各位考生一定要尽快投入到复习状态中,认真备考。成功的必要前提一定是坚持,小编也预祝大家2020年儿科主治医师考试成功!更多信息了解,请关注环球网校。