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临近考试，紧张、焦虑等情绪的出现也是情理之中。但是考试的大忌就是紧张，所以在考前一定要通过自我调节，以最佳的状态迎接2019年中西医结合执业医师考斯！那么如何在考前将情绪调整到最佳状态呢?
1、平时把每次模拟考试就当成现场考试，到考场之后就不用想太多了。在练习的时候严格模拟考试状态，形成考试惯性，考试当天自然就会轻松许多。
2、适当发泄。有情绪憋在心里，容易产生恶性循环。找到适当的方法发泄出自己的不良情绪，才能更加轻松的投入到复习当中。
3、考前要注意休息和营养。将身体状态调整到最佳，就不会给心理增加额外的负担。
预祝各位考试顺利！
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