短信预约提醒成功
2020年医师资格实践技能考试的考生们长时间的处于高强度、精神紧张的状态,有时候觉得复习效率很低。复习时有一个合理健康的心态很重要,那么2020年医师资格实践技能考试复习中如何保持合理的心态?
积极的自我想象
积极的自我想象能唤起人良好的情绪,消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容,例如过去某次考试成功的某些情节,来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时,都可以用积极的自我想象,来焕发积极的情绪。
轻轻松松听音乐
不少考生考前情绪紧张,心情烦躁时,听听自己喜欢的轻音乐,放松自己的情绪。考生听什么样的音乐来调整自己的情绪,因人而异。有人喜欢轻松舒缓的纯音乐,有人喜欢慷慨激昂的雄壮旋律,有人喜欢动次打次的节奏鼓点,只要能沉浸到音乐中去,忘记焦虑和烦躁就可以。
为防止疫情扩散,各地区陆续对2020医师资格实践技能考试现场审核确认时间进行调整,您可以 免费预约短信提醒。预约后我们会在2020医师资格实践技能考试现场审核、考试缴费、考试等重要节点前提醒您。
最近疫情对外出的影响很大,希望您能在家或者在岗位上多多掌握知识、积累经验。您可以点击下方资料下载按钮免费获取2020医师资格实践技能考试精品备考资料,让自己的复习简单高效。