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2020年卫生资格中级主管护师考试复习是一个漫长的过程,我们需要严密的计划和强大的毅力去完成。以下是环球网校小编为您整理的2020年卫生资格中级主管护师考试备考改善记忆15招,在此与大家分享:
想象要夸张、奇特、形象,在大脑中出现图像,图像越清晰记忆越深刻。因为大脑对夸张的东西不容易忘记,对形象的东西也容易记住。
1.平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
2.调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。
3.树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”!
4.要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高。
5.要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣,兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。
6.强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
7.要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。
8.让自己的心态永远年轻,保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。
9.学会一种或多种观察能力,敏锐的观察力能能帮助我们记忆。
10.要站在对方的立场上考虑问题,在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。
11.开发自己的右脑,把记忆对象形象化有助于记忆。
12.掌握歌诀或口诀记忆知识,把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
13.学会特征记忆技巧,找到记忆对象的特点,辨别出其特征有助于记忆。
14.学会整理和分类,适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好。
15.充分运用人自身体的五官功能,调动身体各器官协同记忆。
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以上就是环球网校小编带来的2020年卫生资格中级主管护师考试备考改善记忆15招,希望能对您有所帮助。关于备考技巧,这里我们也只是提到了一些,更多技巧还请您在日常备考复习中多加注意。为了加快复习进度,提升复习效率,您可以点击下方“资料下载”按钮,免费下载我们为您整理的备考精华资料。