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一、如果你练习一个比较大的角色，你可以站着写字来练习悬臂。站着写字时，右手的整个手臂都要抬起，这样整个手腕就不会碰到纸了。如果你练习小人物，你可以把左手放在作者前面的右边来支撑你的右手。当然，不用左手，你可以用右手举起笔。
二、你也可以在业余时间多练习。你可以把筷子或笔筒倒着拿着，也可以拿着筷子。书法悬腕怎么练把你的手腕挂起来，在桌子上绕一圈。经过一段时间的练习，你的手腕会逐渐稳定下来。对手腕有好处。
三、平时也可以用“枕腕”法练习。左手平放在桌面上，右手手腕放在左手背上写字。好久不见了。如果你用左手，你的右手就会稳定。使用枕头和手腕写字，它有广泛的笔控制。用枕头和手腕写字最“稳”，有利于书写高质量的笔画和线条。
四、书法悬腕怎么练枕腕、腕、肘关节的某些差异。自古以来，楷书以上的文字，即5厘米以上的文字，一般都是用垂肘书写的。悬肘特别有利于额上刻有几十厘米的大字。如果是写小字符，一般采用挂肘法。魏晋唐时期的小字多用吊肘，因为从魏晋初开始，笔画就来源于吊肘。最好的练习方法是先学会最好的枕腕，先让手指不要摇晃，然后让手指灵活。
书法悬腕怎么练才能使得手腕不会疼痛其实要重视用笔，用笔是书法创作的最高境界，忽视用笔，线条质量就会降低，直接导致作品不耐看，我们必须要将用笔的好坏做为作品是否成功的一个重要技术要求来看待才行。想要了解更多关于书法的相关知识，请大家点击下方蓝色链接进行免费下载，感谢关注。
