MAud考研倦怠期是怎么产生的？如何去克服？

一、MAud考研倦怠期是怎么产生的?

有一种倦怠是“相对倦怠”，看剧、玩手机、聚餐等等，这种长时间的高刺激玩乐，是非常影响同学们的专注力的。玩了很长时间的手机后再去学习，就会觉得学习很累、很枯燥，学不进去，也就是“倦怠”。

而另外一种倦怠，我们可以称为“绝对倦怠”，是认真学习了半年后的同学非常容易产生的倦怠。学习任务日渐繁重，备考时间越来越短，长期高效率的学习也磨灭了当初的动力，出现了力不从心的疲惫感，也出现了对自己的怀疑，我真的能考上吗?到底是继续准备考研?还是准备找工作呢?

二、MAud考研的我到底该怎么办?

在不断向上攀登的路程上，谁也不是一口气就走到顶峰的，给自己一段短暂的时间来喘息也是很正常的，所以面对考研倦怠期，同学们也不需要太过焦虑和自责，认真分析原因，冷静分析利弊，快速调整状态，尽快再次投入学习中去就可以啦!

01再次明确目标

目标不明确时，最容易产生自我怀疑，也许学习之后看不到明显的提升，让你想要放弃，也许你开始纠结现在的目标院校，是否还适合自己，小卫建议目标飘忽不定的同学，可以利用2-3天的时间，去咨询老师、师兄师姐，明确目标再行动。

不要觉得这会浪费你的时间，当你不知道目标就继续前行的话，走的越远可能错的越多。

02先定一个小目标

“我想要成功上岸”，“我的专业课想过3遍”，“我的英语作文需要准备8个模板”，这些“想要”都是对自己的目标进行拆解而形成的，但它们的问题在于，太大了，完成这些目标至少都需要1个月以上的时间，没有及时的成果反馈，很容易就产生焦虑了。

如果将这些想要完成的目标变成每一个切实可行的步骤，执行起来就会容易多啦，比如，“我今天要看5页书”，“我要每天仿写1篇作文”等等，是不是看起来好执行很多呢?完成后也会有满满的成就感。

虽然这些小小的行动看起来没那么豪言壮语，但他们可以帮助同学们行动起来，千万不要小瞧他们的威力!

03专注做好一件事

也许你会有忙碌了一早上，但却什么也没做好的感觉，那可能是因为你做的事情太多了!早上最多也就是3-4个小时的学习时间，如果又想学习政治英语、又想学习1-2门的专业课，那每个部分也就只能学习不到1个小时的时间，整体下来就会觉得，虽然好像学了很多，但又好像什么都没有学。

其实也是很理解大家啦，复习任务越来越重，恨不得去学分身术，复习英语的过程中想要政治还有部分内容没有理解透彻，马上转手去复习政治，这样是不可取的哦，建议大家可以给每个科目1.5-2小时的整块复习时间，在这个时间段里专心做好这一件事。

以上就是小编“MAud考研倦怠期是怎么产生的？如何去克服？”的分享内容，希望对考生有所帮助。您可以使用环球网校提供 免费预约短信提醒，帮助你更快的获取考试报名时间、准考证打印时间、初试时间、成绩查询等多方面信息。您还可以点击下方免费下载按钮，下载考研相关备考资料呦!