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中医灸疗师:哪些人适合艾灸?
1.夏天爱吹空调,一年四季常吃寒凉食品。包括温度低的冰品和性寒凉的西瓜、香蕉等。
2.喜欢狠菜,常吃大鱼大肉。
3.工作时间不规律,有时候会熬夜,晚间11点前难得入睡。
4.工作压力大,很少心绪宁静,有时会抑郁、烦躁,甚至发怒。
5.因为各种原因,有时会做违背心性的事。
6.有慢性病,比如:鼻咽炎、胃肠炎、妇科炎症等。
7.有时会失眠、头晕、头痛。
8.有时会对人、对事失去兴趣。
9.手脚冰凉,性冷淡。
10.因为怕被晒黑,或者是工作忙碌等原因,难得晒太阳。
11.讨厌运动,或者是没时间运动。
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