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近年来,国家逐步加强了对全民的心理健康水平的重视,颁布了一系列的相关政策以支持和促进心理健康服务体系的建设,在 2016年,全国卫生与健康大会指出:要把人民健康放在优先发展的战略地位。
在《关于心理健康建设的意见》中提出:“要加大心理健康问题基础性研究,做好心理健康知识和心理疾病科普工作,进一步规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务“。
同时, “健康中国2030”规划纲要中指出:要加强心理健康服务体系建设和规范化管理,加大全民心理健康科普宣传力度,提升心理健康素养。加强对抑郁症、焦虑症等常见精神障碍和心理行为问题的干预,加大对重点人群心理问题早期发现和及时干预力度,加强严重精神障碍患者报告登记和救治救助管理。全面推进精神障碍社区康复服务,提高突发事件心理危机的干预能力和水平,并制定目标:到2030年,常见精神障碍防治和心理行为问题识别干预水平显著提高。
一、社会需求驱动
除了国家政策的支持,国民的关注和需要也是心理咨询行业不断发展的驱动力。据调查,我国13亿人口中存在精神障碍和心理障碍问题的人高达1600万。中国有1.9亿人需要心理治疗伴随一生,同时我国因抑郁症产生的自杀率逐年增长,社会大众对心理层面的需求表现的越来越明显。
总结下来,国民对心理层面的需求主要表现在以下两种情况:
第一种:当人们在生活中因为现实问题遇到困惑,他们自己难以调节心理的负面状态,需要通过心理咨询帮助解决自身困惑。比如说亲子教育问题、亲密关系问题、职业生涯规划问题、社会适应问题、人际关系问题,以及情绪、压力管理等个人成长中遇到的问题。面对上述的自我发展问题,通过心理咨询可以从心理学角度,对遇到这类问题的人提供帮助,满足他们自我成长和社会适应的需求。
第二种:人们长期处于内心冲突,或受到较为严重的心理创伤之后产生的心理失衡状态,他们迫切需要通过心理咨询的支持和帮助,为他们提供心理健康咨询服务。比如说创伤性应激障碍、抑郁症、强迫症、进食障碍、睡眠障碍等心理疾病的人,虽他们精神状态良好,但他们的心理健康水平会有不同程度的下降所以他们需要心理咨询的帮助,帮助恢复健康的心理状态。
二、心理咨询师的三种类型
1、职业心理咨询师:他们的主要工作是在咨询室中为来访者提供专业的心理咨询服务,专业的咨询服务是他们的收入来源。他们一部分是自己开心理咨询室,一部分是加入心理咨询机构,他们是活跃在一线的最正统的心理咨询师。
2、行业心理咨询师:他们不是固定在咨询室的咨询师,而是面向行业内部提供心理咨询服务,主要包括学校里的心理辅导老师、医院的科室内心理咨询师、社区内的心理咨询服务工作者等。他们从专业的角度,基于行业需求提供咨询服务,促进行业发展。
3、企业心理咨询师:他们也称为企业心理援助师或者企业EAP心理咨询师。他们运用专业的咨询技能为企业员工提供咨询服务,帮助员工应对人际沟通问题,提升团队凝聚力,从心理层面激励员工工作动力,提升工作满意度,促进企业发展。
三、心理咨询师的特点
第一个特点:心理咨询师是一个前途光明,拥有崇高理想的职业。通过学习心理咨询师的知识和技能,可以帮助人们学会接纳自己,处理好自己的人际关系,改变不合理的信念,更好的适应社会,还可以帮助来访者学会自我调节的方法,减轻压力,提高工作效率,处理好家庭和亲子关系等等。
第二个特点:心理咨询师是一个高水平的职业。这种高水平首先体现在收入水平上,目前在美国,心理咨询师每小时的收费一般为150美元左右,在国内,心理咨询师收费每小时300元到1000元不等。其次,这种高水平还体现在服务的人群水平上,比如企业EAP援助师,他们服务的人群多是世界500强企业,75%的500强企业都会选择为员工提供心理援助服务。
第三个特点:心理咨询师是一个可以终生从事的职业。而且它会随着年龄的增长自我价值增大,咨询师是一个助人和自助的职业,他们一生都在自我成长。
四、心理咨询师的职业展望
学习心理咨询师,你可以学习并掌握专业的心理咨询知识和技能,不仅可以帮助他人,也能够在不断的学习中自我成长,在人际交往中增加自信,还能处理好家庭关系和亲子关系,增加自己的职业软实力,发挥自己的潜能。同时还能提高工作效率,增加收入,增加就业和创业的机会,让自己的职业生涯有更多的发展空间。最后学习心理咨询师还能够掌握自我调节的方法,帮助自己保持身心健康,还能在帮助别人的过程中获得人生价值。心理咨询师是一个可以终生从事的职业,不会因为年纪的增大而无法持续从事。在我国,心理咨询师是拥有广阔前景的职业特别在教育、医疗、社区、机关、企业、司法系统等领域将有更大需求。
五、心理咨询师四大就业场景
咱们的第一个就业场景是大家常见的医院,那在医生这个岗位会运用一些什么心理学知识呢?首先,第一点,健康主要分为身体健康和心理健康,而这两者是相互影响,相辅相成的。除了生理上的疾病之外,病人也会产生很多的心理困惑,比如对手术的害怕,对自己身体情况的焦虑等等。而运用心理学的知识,医生既可以了解病人的身体状况,又能通过心理健康知识缓解病人的焦虑和害怕,从而加快病人的康复。第二点,在精神科领域工作的医生,则需要具备更多更系统的心理学知识。这样才能够针对焦虑症、强迫症、恐惧症等心理疾病,根据病情的严重程度,一方面进行药物治疗,一方面 进行心理咨询帮助缓解病人的身心健康状况。
第二个就业场景是我们在社会心理咨询机构经常见到的专职/兼职心理咨询师,那这个岗位,会运用到哪些心理学知识呢?首先,第一点,心理咨询师针对来访者的困惑运用心理学专业知识和技能方法,引导来访者运用自己的力量解决自身心理问题。其次,心理咨询师需要不断地学习,切不断的向大众传播心理知识。
第三个就业场景是学校,想必同学们应该都不陌生吧,咱们的第三个就业场景就是在学校里的心理咨询师。可能很多同学都还不知道学校里还有这个岗位,其实是有的,而且越正规的学校越是必不可少的一个岗位。那在这个岗位,是怎样运营心理学知识的?主要是有三个点:1、宣传科普心理学知识,使学生认识自身的心理活动特点和个性特点;2、宣传心理健康知识,使学生认识到心理健康的重要性,树立心理健康意识;3、提供维护心理健康的方法,帮助学生调节负性情绪,学会积极的面对问题。
咱们说的第四个就业场景,就是社区里的心理服务工作者,为整个社区的居民提供心理咨询服务,解决各种问题。社区中的心理工作,主要是需要帮助居民调节人际关系问题,因为邻里之间的小争执产生消极情绪这是很常见的情况,如果处理不好,很容易激化矛盾,造成不可挽回的结果。而当需要处理邻里关系的时候,社区心理服务工作者的作用就特别重要了,帮助大家消除对彼此不合理的认知,学会接纳自己和对方的情绪,教给大家合理宣泄和调节情绪的方法,营造友爱团结的社区氛围和邻里关系。在社区工作中,运用心理学知识的主要是以下几点:1、为社区居民宣传科普心理学知识,使大家认识到心理健康的重要性,树立心理健康的意识;2、运用心理学知识和技能调适社区居民之间的关系,调节不良情绪,让人们积极的面对问题,幸福的生活,创建和谐社区;3、提供专业的心理咨询服务,改变有心理问题居民的心理状态,促进心理健康的形成。
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