心理咨询师真题演练与答案解析（2024年11月12日）

想要全面备考心理咨询师考试，就要深入练习历年的真题，这样的练习不仅能让考生们对考试结构和题目类型更加了解，还能帮助大家更有效地把握考试的节奏和应对策略。为此，环球网校的教师团队精心筛选并整理了历年真题及解析，一起来刷题吧。

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1.根据操作条件反射的原理，要求求助者运用自我奖励和自我惩罚的方法来改变其不良行为方式的技术是( B )

A、合理自我分析 B、自我管理程序 C、“停留于此”技术 D、合理情绪想象技术

答案解析：自我管理程序是根据操作条件反射的原理，要求求助者运用自我奖励和自我惩罚的方法来改变其不良行为方式的方法，属于合理情绪疗法中的行为技术的一种。

2.尽可能地减少不合理信念造成的情绪困扰与不良行为后果，这是合理情绪疗法的( D )

A、远期目标 B、完美目标 C、终极目标 D、不完美目标

答案解析： 合理情绪疗法，也称“理性情绪疗法”。是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。合理情绪疗法的主要目标是减少求助者各种不良的情绪体验，使他们在咨询结束后带着最少的焦虑、抑郁(自责倾向)和敌意(责他倾向)去生活，进而帮助他们拥有一个较现实、较理性、较宽容的人生哲学。其有两层含义：不完美目标，针对求助者症状的改变，即尽可能地减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果(D项正确);完美目标：尽可能帮助求助者减少情绪困扰和行为障碍在生活中出现的可能性，这一目标的关键在于帮助求助者改变他们生活哲学中非理性的成分，并学会实现、合理的思维方式(B项错误)。

3.孩子考试不及格，家长停发其零花钱，这种方法是( D )

A、正强化 B、正惩罚 C、负强化 D、负惩罚

答案解析： 正强化：给予正性强化物；负强化：撤销惩罚物。两者都可用来鼓励求助者产生受欢迎行为和抑制不受欢迎的行为。正惩罚：给予个体不喜欢的强化物或厌恶刺激；负惩罚：撤销个体还在享用的正性强化物；两者都是用来有抑制或阻断不受欢迎的行为。

4.心理咨询师根据ABC理论，对求助者的问题进行初步分析和诊断，帮助求助者寻找其问题中A、B和C，这个过程发生在合理情绪疗法的( A )

A、心理诊断阶段 B、修通阶段 C、再教育阶段 D、领悟阶段

答案解析： 合理情绪疗法的操作过程：1、心理诊断阶段，明确求助者的ABC(A项正确);2、领悟阶段，主要任务是帮助求助者领悟合理情绪疗法的原理，使求助者真正理解并认识到：(1)引起其情绪困扰的并不是外界发生的事件(2)要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪(3)求助者可能认为情绪困扰的原因与自己无关，咨询师应该帮助求助者理解领悟，引起情绪困扰的认知恰恰是求助者自己的认知，因此情绪困扰的原因与求助者自己有关，因此他们应对自己的情绪和行为反应负有责任(D项错误);3、修通阶段是咨询师运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性信念，并代之以合理的信念，从而使情绪症状得以减轻或消除(B项错误);4、再教育阶段，主要任务是巩固前几阶段治疗师所取得的效果，帮助求助者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，使新的观念得以强化，从而使求助者在咨询结束之后仍能用学到的思维方式、合理信念等应对生活中遇到的问题，更好的适应现实生活。(C项错误)。

5.帮助求助者领悟合理情绪疗法的原理，明确指明求助者具体的不合理信念的特征，这个过程发生在合理情绪疗法的( D )

A、心理诊断阶段 B、修通阶段C、再教育阶段 D、领悟阶段

答案解析：合理情绪疗法的操作过程：1、心理诊断阶段，明确求助者的ABC(A项错误);2、领悟阶段，主要任务是帮助求助者领悟合理情绪疗法的原理，使求助者真正理解并认识到：(1)引起其情绪困扰的并不是外界发生的事件(2)要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪(3)求助者可能认为情绪困扰的原因与自己无关，咨询师应该帮助求助者理解领悟，引起情绪困扰的认知恰恰是求助者自己的认知，因此情绪困扰的原因与求助者自己有关，因此他们应对自己的情绪和行为反应负有责任(D项正确);3、修通阶段是咨询师运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性信念，并代之以合理的信念，从而使情绪症状得以减轻或消除(B项错误);4、再教育阶段，主要任务是巩固前几阶段治疗师所取得的效果，帮助求助者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，使新的观念得以强化，从而使求助者在咨询结束之后仍能用学到的思维方式、合理信念等应对生活中遇到的问题，更好的适应现实生活。(C项错误)。

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