7月26日心理咨询师考试冲刺阶段：答题技巧汇总

7月26日心理咨询师考试临近，冲刺阶段需掌握科学答题技巧。本文从题型特点、时间分配、易错点规避三个维度，结合历年真题规律与考生实战经验，总结单选题、多选题、判断题的针对性策略，帮助考生在有限时间内提升答题效率与准确率。

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题型针对性策略

1、单选题

单选题侧重基础概念辨析，需快速锁定题干关键词。例如，遇到“心理正常与异常的判断标准”类题目，可优先回忆教材中“三原则”（主观世界与客观世界统一性、精神活动内在协调性、人格相对稳定性）的核心表述。若出现两个相似选项，可通过对比选项细节差异排除干扰项，如“共情”与“同情”的区别在于是否涉及“站在对方视角理解感受”。

2、多选题

多选题每题1分，漏选、错选均不得分，需平衡“全面性”与“准确性”。建议采用“两步法”：第一步标记出明显正确的选项，第二步分析剩余选项是否与题干存在逻辑关联。例如，在“心理咨询伦理原则”题目中，若已确定“保密原则”“知情同意”为正确项，需进一步判断“价值中立”是否属于伦理范畴，避免因概念混淆漏选。

3、判断题

判断题分值较低但数量多，需快速识别题干中的绝对化词汇（如“所有”“必须”“绝对”）。心理学理论中存在大量“相对性”结论，例如“心理问题产生的原因包含生物、心理、社会因素，但三者权重因人而异”，若题干表述为“心理问题仅由社会因素导致”，则可直接判定为错误。

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易错点规避与心理调适

1、高频易错题复盘

冲刺阶段需重点回顾“变态心理学”与“心理诊断”模块，例如神经症与严重心理问题的鉴别要点（病程、社会功能受损程度、痛苦程度）。可通过制作“错题对比表”，将相似概念（如“系统脱敏疗法”与“冲击疗法”）的适用场景、操作步骤并列对比，强化记忆。

2、应对“舌尖效应”

考试中若遇到一时想不起答案的题目，可先跳转至下一题，利用后续答题的思维激活相关知识点。例如，若忘记“许又新评分标准”的具体内容，可先完成其他题目，待大脑放松后返回，往往能回忆起“病程、痛苦程度、社会功能”三个维度。

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