2026年9月19日考试！二级公共营养师，如何报考、备考?

2026年全国公共营养师统一统考全年设置4场考试，分别安排在3月、6月、9月、12月，其中仅3月和9月两个批次开放二级公共营养师的报考通道，6月与12月仅接受三级、四级考生报名。

一、9月19日营养师考试信息

1、9月19日的二级公共营养师考试，是下半年唯一一次可以申报技师级别的官方统一考核，证书由中国营养学会教育培训中心颁发，全国通用、长期有效。

2、考试采用线下闭卷机考的形式，全国在三十余个核心城市设有标准化考点，覆盖北京、上海、广州、西安、成都等绝大多数省市，考生可根据自身所在地就近选择考点。

3、整场考试的笔试环节安排在9月19日上午9:00-11:30，连续完成《理论知识》和《专业技能》两个科目的考核，其中理论知识考试时长90分钟，专业技能考试时长60分钟，两科满分均为100分，双科同时达到60分即为笔试合格。

二、2026年二级、三级、四级公共营养师报考条件

公共营养师二级报考条件(具备以下条件之一者):

1、大专以上相关专业+3级证书+1年工作证明

2、大专以上非相关专业+3级证书+3年工作证明

3、相关经验职称三年

公共营养师三级报考条件(具备以下条件之一者):

1、无学历的，需要有四级证书和2年工作证明

2、有中专或高职相关专业学历的(含应届)+四级相关证书的(该条件的不需要提供工作证明)

3、要求必须有大专及以上学历，相关专业的应届生也可以.非相关专业需要提供毕业证+最低2年的工作证明+经过培训达到规定学时数的。

公共营养师四级报考条件(具备以下条件之一者):

无学历的，连续从事本职业工作3年以上，需要提供从事本职业或相关职业3年以上工作证明，需满21周岁中专相关专业的应届生(不需要工作证明)

三、2026年9月二级公共营养师正规报考全流程

目前所有官方体系都不开放二级公共营养师的个人自主报名通道，所有考生都必须通过官方公示的备案授权培训机构统一代报。

第一步，考生需要先确认自己的报考资质，对照前面的报考条件自查，也可以联系正规授权机构的老师做免费的资格评估，确认自己符合2026年9月二级公共营养师的报考要求，避免盲目准备最后无法报名。

第二步，查询本地的正规授权培训机构，避开网上宣称“免培训直报”“内部保过”“低价快速取证”的无资质中介，这类机构很容易出现缴费后无法参加考试的情况。

第三步，提交全套报名审核材料，向选定的备案机构提交电子版的资料，包含身份证正反面清晰扫描件、2寸免冠电子证件照、毕业证扫描件，大专及以上学历的考生还需要补充上传学信网的电子注册备案表，同时提交加盖单位公章的营养相关工作年限证明，已经取得的三级公共营养师证书扫描件也需要一并提交。

第四步，完成规定的培训学时，二级公共营养师的报考要求考生必须修满200标准学时的培训，培训内容包含线上录播课程和线上直播课程，覆盖所有考纲划定的考点，全部学时修完后机构会发放统一的培训结业证明。

第五步，由机构统一完成申报并缴纳考试费用，机构完成所有材料的初审后，会统一将考生信息录入全国公共营养师考试申报系统，代缴官方统一的考试费用，缴费后考生可以向机构索要正规票据，确认自己成功锁定9月19日的统考机位。

完成报名后，考生可以在9月12日到9月18日期间，通过报名的备案机构获取准考证打印渠道，下载打印纸质准考证，考试当天凭准考证和本人身份证，到对应考点参加线下机考即可。

四、2026年9月二级公共营养师高效备考规划

距离9月19日的二级公共营养师考试还有充足的备考时间，考生可以分三个阶段制定学习计划，稳步提升备考效率，避免临时抱佛脚。

第一阶段是基础夯实阶段，从现在开始到8月中旬，考生要以官方指定教材为核心，完整通读《公共营养师基础知识》和《公共营养师二级专业技能》两本主教材，搭配2025版《中国居民膳食指南》作为核心参考资料，把所有基础概念、数值标准、定义规则全部梳理清楚，搭建完整的知识框架。点击获取>>中国膳食指南--核心要点全整理

第二阶段是强化提升阶段，8月中旬到9月初，这个阶段考生可以结合历年真题和专项题库进行针对性练习，重点攻克多项选择题这个拉分题型，二级公共营养师的理论科目里多项选择题有15道，每题2分，错选、漏选、多选都不得分，是很多考生丢分的重灾区。

第三阶段是冲刺复盘阶段，9月初到考试前，考生要把之前整理的错题本全部过一遍，查漏补缺，把之前掌握不牢的知识点重新巩固，同时按照正式考试的时间安排，进行2-3次完整的模拟机考，提前适应150分钟连续答题的节奏。

针对二级公共营养师专属的综合评审环节，考生可以在笔试备考的中后期就开始准备论文，优先选择自己日常工作中接触过的营养相关主题，比如社区老年人群的膳食营养干预、青少年挑食行为的营养改善等，这类有实际经验支撑的主题更容易写出内容，后续的线上答辩也会更轻松。

编辑推荐：