距离2025年上半年教师资格证考试的时间越来越近了，最后的冲刺阶段是备考过程中至关重要的一部分。通过制定合理的备考计划，集中精力复习重点，制定答题策略，多做真题和往年试题，提高时间管理能力，并保持积极心态和良好的身体状态，能够更好地应对考试，提高备考效果。对此，为各位考生量身制作了这一阶段的一些冲刺与心理调节的建议，希望能帮助大家从容应对考试。

最后的备考时间大家可以多做做历年真题！大家可以点击提前收藏环球网校考后发布：2025年教师资格证真题及答案解析上半年各科目汇总

一、抓住各科重点，胸有成竹赴考场

在教师资格证考试中，幼、小、初、高的内容不尽相同，各位备考的小伙伴务必厘清各考试科目的高频考点，根据学科特点合理安排复习时间与复习方式，做好整体、合理规划。下面，跟大家一起梳理一下：

二、保持良好心态，和紧张焦虑说拜拜

由于各方面的影响，每位考生的备考状态都不一样，因此心态也不同。有的考生已经复习了好几轮，有的考生刷了大量的题目，当然也有考生只是临时抱佛脚，甚至对考试内容都不清楚。针对不同复习程度的考生，要学会不同的心态调节方法，做到充满信心，减少焦虑。

1.多轮复习者，稳扎稳打

复习建议：结合自身整理的高频考点、重点以及自己未掌握的点，进行查漏补缺，要有针对性地背诵，每日背诵时间不要过久，以2小时为宜(具体时间分配根据个人实际情况进行调适)。在保证熟记知识点的基础上，注意把刷题阶段中的错题再做一遍，可以使用臻题或者自己之前刷题形成的错题本进行。在此，要提醒大家，在学完一科，开始下一科的同时，要注意穿插复习已经学过的科目，若长时间不进行强化，记忆就容易消退。

心态管理：坚信自己属于进度好、学得较为扎实的梯队，放平心态，保持自己日常的学习节奏，稳扎稳打即可，也可在自己可接受的范围内适度加点量。此外，还要注意劳逸结合，学习之余，可以看看窗外，听听音乐，缓解复习的压力和疲惫。

2.一轮复习者，按步推进

复习建议：这一阶段基本上对于基础知识整体过完一遍，但可能尚未完成相关真题、练习题的巩固，处于这一阶段的学生要稳住心态，按照已整理的思维导图、主观题、知识树等资料，掌握知识框架(大致了解知识体系后，找到资料中高频考点，有重点的复习)，并且要适当地加大自己的做题量，比如原先每日刷三十道题，现在增加到六十道或者自己可接受的题目量，若时间确实不够，可筛选重点章节进行习题练习，甚至放弃练习题，只刷真题。

心态管理：别总觉得自己刷不完了，心态崩了，想开始放弃了，摒弃一切杂念，去投入学习本身，一道挨着一道刷，总会刷完的，稳住心态就是前提。

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