短信预约提醒成功
2016年临床执业医师医学综合笔试考试时间定于9月24日、25日两天。环球网校医学考试网特提供“临床执业医师考试考前冲刺高效复习方法推荐”,希望能帮助准备参加2016年临床执业医师综合笔试的考生应考。更多内容敬请关注环球网校医学考试网临床执业医师考试频道,我们会竭诚提供更多有价值的考试动态及复习资料。
相关推荐:临床执业医师考试历年重复考点总结大全
1、临床执业医师考试在复习的过程中,环球网校医学考试网建议不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把课程分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的,现在四十分钟就完成了。
2、不要在临床执业医师考试复习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机复习效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
环球网校医学考试网友情提供:临床执业医师考试考前冲刺高效复习方法推荐。欢迎点击Ctrl+D进行收藏,以便随时查阅。更多资讯敬请关注我网临床执业医师考试频道。如果您在此过程中遇到任何疑问,请登录环球网校医学考试论坛,随时与广大考生朋友们一起交流!
编辑推荐:
2016年临床执业医师医学综合笔试考试时间定于9月24日、25日两天。环球网校医学考试网特提供“临床执业医师考试考前冲刺高效复习方法推荐”,希望能帮助准备参加2016年临床执业医师综合笔试的考生应考。更多内容敬请关注环球网校医学考试网临床执业医师考试频道,我们会竭诚提供更多有价值的考试动态及复习资料。
相关推荐:临床执业医师考试历年重复考点总结大全
临床执业医师考试考前冲刺高效复习方法推荐的延伸阅读——合理膳食 消除疲劳
碱性食物可消除疲劳
正常人体内是一个弱碱性的环境,PH值为7.35~7.45.
当人体处于疲劳状态时,体内代谢后产生的酸性物质会聚集,导致思维迟滞,肌肉酸软,疲劳加重。因此,多吃碱性食物,使体内酸碱达到平衡,就能缓解身体疲劳,以及减轻心理压力。我们常吃的食物中属于碱性的有:蔬菜、水果、菌藻类,如海带、木耳、菠菜、胡萝卜、芹菜、白菜等等。水果吃起来口感是酸的,但在体内氧化分解后会产生碱性物质,故也属于碱性食物,如西瓜、苹果、菠萝、梨等。草莓、洋葱可以消除大脑和心理疲劳,改善大脑供氧,迅速缓解人的不良情绪。
新鲜的蔬菜是维生素、矿物质的主要来源。深色的蔬菜,如胡萝卜、菠菜、油菜、盖菜、西红柿、南瓜等,都含有丰富的胡萝卜素。这是维持良好视力、健全的皮肤、黏膜等的必要元素。蔬菜中还有丰富的钙、钾、镁等人体必要的矿物质,是良好的碱性食物。这些碱性离子进入体内,维持体液健康的弱碱性内环境,可以保持头脑清醒、思维敏捷。每人每天应该吃进体内500克左右的蔬菜,略多一些也可以。
应该每天吃100~250克的水果。水果和蔬菜是不能相互代替的。很多水果可以滋阴润肺,是提高免疫力的天然“药物”。虽然天气较热,但是不要吃太多西瓜,因为西瓜是属于大凉性的水果,有“天然白虎汤”之称。吃过多的西瓜,有便溏、腹泻的可能。
环球网校医学考试网友情提供:临床执业医师考试考前冲刺高效复习方法推荐。欢迎点击Ctrl+D进行收藏,以便随时查阅。更多资讯敬请关注我网临床执业医师考试频道。如果您在此过程中遇到任何疑问,请登录环球网校医学考试论坛,随时与广大考生朋友们一起交流!
编辑推荐: