2026心理咨询师考前抢分神器！必考关键词口袋清单速记必备

本文将列举2026年心理咨询师高频必考关键词，便携口袋清单助你随时速记，高效锁定得分点，轻松应对考场，让备考事半功倍，冲刺通关更稳！

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优秀心理咨询师应具备的素质素养

一、基础心理学（高频必出）

感觉 vs 知觉

感觉：对单一刺激属性的反映

知觉：对事物整体的反映

👉 题干出现「整体 / 物体」→ 知觉

注意

不随意注意：有兴趣、不费力(考试爱考)

随意注意：有目的、需意志

👉 “不费力”= 不随意注意

记忆

瞬时记忆：1 秒以内

短时记忆：容量 7±2，保持 5–20 秒

长时记忆：语义 / 情景 / 程序

👉 “骑车”= 程序性记忆

动机

内在动机：兴趣、本身满足

外在动机：奖励、惩罚

👉 为钱 → 外在

情绪 vs 情感

情绪：生理反应明显、短暂

情感：稳定、社会性强

👉 爱国 = 情感

二、社会心理学（选择题常考）

态度

三成分：认知 / 情感 / 行为倾向

态度改变：说服最常考

从众

规范性影响：怕被排斥

信息性影响：觉得别人对

👉 “大家都这样做” = 规范性

利他行为

亲社会行为：对社会有益

利他行为：无回报

👉 有回报 ≠ 利他

三、发展心理学（年龄一眼定）

年龄阶段

婴儿期：0–1 岁

幼儿期：1–3 岁

学前期：3–6 岁

学龄期：6–12 岁

青春期：12–18 岁

依恋

安全型依恋：最健康

回避型 / 矛盾型：不安全

👉 健康发展 → 安全型

四、变态心理学（高频重灾区 ⭐⭐⭐）

错觉 vs 幻觉(必考)

错觉：有刺激，知觉歪了

幻觉：无刺激，却有知觉

👉 没刺激 = 幻觉(直接选)

妄想

妄想：错误信念，坚信不疑

常见：被害、关系、夸大

👉 “别人都在针对我” = 被害妄想

神经症 vs 精神病

神经症：有自知力

精神病：无自知力

👉 知道自己不正常 = 神经症

强迫

强迫观念：反复出现的想法

强迫行为：重复动作

👉 明知不合理但停不下

五、心理咨询基础（情景题核心）

咨询关系

平等、尊重、保密

目标一致、责任明确

咨询设置

时间、地点、费用、保密

👉 任何模糊 → 不专业

咨询目标

具体、可行、双方认可

不以咨询师价值观为标准

六、咨询伦理与法规（必保分）

保密原则(最常考)

原则：必须保密

例外(可泄密)：

自杀/他杀风险

法律要求

未成年人保护

👉 出现“生命危险” → 可以打破保密

禁止行为(直接排雷)

❌ 双重关系

❌ 价值评判

❌ 越权诊断

❌ 私下接触

👉 最安全答案：转介

转介

超出能力

情绪卷入

专业不匹配

👉 不硬扛

七、考试“秒选关键词”

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八、终极保命口诀（考前默念）

无刺激是幻觉，有刺激是错觉

守边界，不越权，有风险就转介

最克制的答案，往往最正确

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