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2020乡村全科执业助理医师实践技能考试知识点解析:心理应激的应对

环球网校·2020-05-29 15:29:59浏览21 收藏2
摘要 “心理应激的应对”,是乡村全科执业助理医师实践技能考试中常见的知识点,为便于您掌握这部分知识,环球网校小编为您整理了“2020乡村全科执业助理医师实践技能考试知识点解析:心理应激的应对”,希望能对您有所帮助。

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2020乡村全科执业助理医师实践技能考试知识点解析:心理应激的应对

1、应激源

(1)社会性应激源——包括应激性生活事件,日常困扰,重大变故,文化冲突等

(2)职业性应激源——指人与工作岗位的要求不适应而造成的。

(3)环境性应激源——指特殊环境,理化和生物学刺激物。

(4)心理性应激源——挫折、心理冲突是人产生紧张状态和情绪反应

(5)文化性应激源——指因语言、风俗习惯改变引起。

2、心理应激的应对方法

(1)消除、逃避或回避应激源

(2)调整对刺激事件的认知

(3)增加可控性和可预测性

(4)提高自身应对能力与经验

(5)采用自我防御机制

(6)学会放松和自我调节

(7)确定社会支持和安慰,利用各种有效的应对资源。

(8)请心理治疗师帮助,必要时选用适当药物。

3、心理应激对健康的影响

(1)积极意义——适度的心理应激是人成长和发育的必要条

(2)消极作用——长期或强烈的应激反应会引起心身疾病和生理障碍。

以上就是环球网校小编为您整理的“2020乡村全科执业助理医师实践技能考试知识点解析:心理应激的应对”全部内容,希望能对您有所帮助。您可以点击下方资料下载按钮免费获取精品备考资料。

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