口腔保健师：你真的会刷牙吗？

环球网校·2021-01-28 16:26:22浏览收藏

摘要日常生活中，很多人都有口腔问题，这些很有可能是不会正确刷牙导致的。口腔保健师是有执照的牙科专业人士，会在牙科诊所，牙医和牙科保健师共同努力以满足患者的口腔健康需求。环球网校小编为您整理了“你真的会刷牙吗？”的相关内容，希望能对您有所帮助。

口腔保健师：你真的会刷牙吗？

一般来说，巴氏刷牙法是我们日常刷牙习惯规范中被广泛认可的一种刷牙方式。巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上，下颌牙向下)。

按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于三分钟。为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至少每天早晚刷牙一次。

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