口腔保健师：教孩子们养成良好的口腔习惯

看牙医

孩子们应该先去看牙医，一般在3到5岁之间。推荐儿童或家庭牙医。

莫里森牙科集团在诺奇、威廉斯堡和钦科塔格都设有办事处，该集团的注册牙科保健师艾米·托马斯建议：“确保牙医与孩子们关系融洽”。

父母可以让孩子们在父母需要检查的时候一起去，为他们的来访做准备。

托马斯说：“带孩子们来参加你的约会，这样他们就会知道这没什么大不了的。“告诉孩子，他们会用牙医专用牙刷刷牙，牙医会清点他们的牙齿，为他们的来访做好准备。”

护理习惯

孩子们成年后应该每年看两次牙医。不过，确保牙齿健康首先要从家里开始，即使是有牙齿的婴儿也应该养成这个习惯。

托马斯说：“照顾婴儿牙齿和照顾成人牙齿一样重要。“研究表明，口腔与身体其他部位有着系统的联系，因此你开始口腔保健的年龄永远不会太小。口腔是门户。如果乳牙出现龋齿，后面的恒牙也可能龋齿。”

根据婴儿、幼儿和青少年的年龄，有各种类型的牙刷。在家里保持乐趣是让孩子们习惯性地刷牙和使用牙线的好方法。

托马斯说：“你想让牙刷在孩子的嘴里合适、舒服”。婴儿牙刷也有助于缓解出牙的不适。虽然孩子们还有乳牙，但用牙线剔尖牙还是可以的。选择手柄上有不同字符的牙线柄，让孩子们玩得开心。”

参与其中

牙科专业中心的南希舒曼博士补充道：“在10岁之前，父母通常都必须继续刷牙和使用牙线。建议刷牙时间为2分钟。使用贴纸图表、太阳沙计时器和小型电子牙刷加强积极行为。”

建议使用含氟漱口液，如ACT，但要等到孩子们长大后才可以不吞咽地漱口和吐痰。

我们的想法是让体验变得愉快，而不是一项任务。书籍、视频和音乐是教育儿童良好牙齿卫生重要性的其他方式，但最好的方式是以身作则。

托马斯说：“对儿童整体牙齿健康最好的是父母整体牙齿健康，好习惯始于父母。”请各位家长以身作则，做出表率，为了孩子也为了自己!

看完口腔保健师：教孩子们养成良好的口腔习惯后，你对这个有所了解了吗？