在美国，Jiteba是一种特殊的舞蹈形式，起源于美国。最初，它是由一小群“Jitterba”舞蹈发展起来的。然而，当谈到jiteba时，前jiteba在难度上被淘汰了，并且在技术上有了很大的提高。

早期牛仔可以追溯到19世纪，但美国的摇滚甚至摇摆舞对后世的舞蹈都有影响。摇摆舞的整体节奏很快，能量在舞蹈中消耗得很快。因此,一般来说,如果有一个舞蹈比赛,这个jive必然会把最后的表现,也让观众觉得即使看前面的舞蹈,他们仍然没有身体的疲劳,甚至他们可以马上订婚在这个激动人心的新挑战。

这里的摇摆是，舞步，舞步和跳跃的组合，当然还有旋转等等。脚掌应该着地，腰部和臀部应该像钟摆一样摆动。其实，这里的特点在于舞蹈的敏捷性，以及一定的跳跃能力，具体的舞蹈也是那种放松、热情甚至愉悦的状态。

事实上，由于踢踏舞起源于美国，它最初是西部牛仔为了娱乐而表演的一种踢踏舞。然而，自从爵士乐流行起来以后，这里的牛仔们从爵士乐中受益并使它臻于完美。但后来在牛仔的风格下还是看到了那种矫健的浪漫情怀。

1、牛仔舞的基本常识是什么——放松你的关节

其实，摇摆舞对手脚关节的要求一定要放松，而且必须是那种自由欢快的舞蹈，身体的晃动要保证自然，而且舞步始终处于放松的状态，与舞伴随时、不断地转动。在基本功中，牛仔舞的第一点是，这里展示的弹性不是简单的跳高，而是在身体落体的感觉下产生的那种弹性。记住这里的弹性一定是向下的反弹。第二点是这里的重拍通常是均匀的。

2、牛仔舞的基本常识是什么——跳舞

而跳跃时间可以选择旋转或不旋转到任意跳跃的方向，无论如何，任何方向都是直线。并且在平行步可以选择旋转跳跃，而一旦跳跃的方向平行步之后可以尽可能的选择锁定步，当然锁定步是没有必要的。就重心而言，组合步一般位于脚尖的前球，也是脚尖的内侧测量部分，专业的表达方式是拇指球。当然，这里的拇指球也是前脚。如果舞者向前合并，这是脚掌和脚尖再次回到脚掌。

3、牛仔舞的基本常识是什么——归并步

但是如果你想把这一步做得很好，你必须掌握特定的节奏。一般来说，这类牛仔舞的初学者都习惯或喜欢把节奏调快或调慢。到那时，它将几乎完全正确。当然也有初学者即使节奏是对的，但最后的感觉还是一样的恰恰，这里的第二步就是在具体跳错了。

尤其是在牛仔的左右步上，要注意臀部的动作，否则魅力就真的打折扣了。当你从左到右,你要摆动胯部从一边到另一边,和一些舞者没有注意到胯部移动,所以即使节奏是正确的,尽管它就在后面,还不如一个普通的一步。

当然，当有其他辅助步骤时，也会有胯部摆动，这可以作为伦巴的参考，但牛仔们仍然不需要像伦巴那样严格地转弯。摇摆舞怎么样?它真的很容易学吗?

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